Warum viele Männer nicht kommen können oder sehr lange brauchen | Larissa

In dieser Folge spreche ich über ein Phänomen, das uns im Escort-Alltag immer wieder begegnet: Männer, die nicht loslassen können. Männer, die entweder gar nicht kommen oder sehr lange brauchen, obwohl Lust und Anziehung da sind. Escort Ladies berichten immer wieder von Männern, die innerlich extrem angespannt wirken. Manche sind dauerhaft im Leistungsmodus, andere tragen emotionale Anspannung oder alte Beziehungserfahrungen mit sich herum.

Aus diesem Grund habe ich recherchiert und versucht, dieses Thema einzuordnen.

Wir sprechen unter anderem über:

verzögerten Orgasmus (Delayed Ejaculation)

situativ verzögerten Orgasmus (Situational Delayed Ejaculation)

Leistungsdruck und emotionale Wachsamkeit

Stress und Nervensystem

sowie den psychologischen Begriff Spectatoring

Spectatoring beschreibt einen Zustand, in dem Menschen Sexualität nicht mehr richtig erleben, sondern sich beim Sex innerlich permanent selbst beobachten:„Funktioniere ich?“„Komme ich?“„Was denkt die andere Person gerade?“

Und genau diese Selbstüberwachung kann Nähe, Entspannung und sexuelles Loslassen massiv beeinflussen.

Außerdem sprechen wir darüber: Warum chronischer Stress Sexualität beeinflusst, weshalb manche Männer trotz Erregung nicht loslassen können und warum Sexualität oft viel mehr mit Sicherheit und Nervensystem zu tun hat als mit Technik oder Performance.

Hier findet ihr die Quellen und weiterführende Literatur zur Folge:

STUDIEN / WISSENSCHAFTLICHE VERÖFFENTLICHUNGEN

The Pathophysiology of Delayed Ejaculationhttps://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5002008/

Übersichtspaper über psychologische, neurologische und zwischenmenschliche Ursachen von verzögertem Orgasmus.

Spectatoring and Sexual Performance Anxietyhttps://link.springer.com/article/10.1007/s10508-020-01753-4

Studie über Selbstbeobachtung beim Sex („Spectatoring“) und deren Zusammenhang mit sexuellen Funktionsproblemen.

Sympathetic Hyperactivity and Situational Delayed Ejaculation (2025)https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12433156/

Studie zur erhöhten Aktivität des sympathischen Nervensystems bei Männern mit situativ verzögertem Orgasmus.

Anxiety and Sexual Dysfunctionhttps://www.nature.com/articles/s41443-020-00405-4

Review über den Zusammenhang zwischen Angstzuständen, Stress und sexuellen Funktionsstörungen.

BÜCHER

Emily Nagoski — Come As You Arehttps://www.emilynagoski.com/home

Sehr gutes Buch über Stress, Nervensystem und sexuelle Aktivierung.

Esther Perel — Mating in Captivityhttps://www.estherperel.com/books/mating-in-captivity

Über Spannung, Nähe, Erotik und emotionale Dynamiken in Beziehungen.

Bessel van der Kolk — The Body Keeps the Scorehttps://www.besselvanderkolk.com/resources/the-body-keeps-the-score

Über Nervensystem, Körperspannung, emotionale Erfahrungen und deren Auswirkungen auf den Körper.